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請不要對生命圍觀　　文/覃艷霄　　之所以寫這篇文章，是今天看到網絡的一條新聞。一個男人，自殺身亡。還錄制了全程。前天也看到一個頭條。大四女生在母親面前跳樓自殺身亡。今天和財務外出，二十出頭的財務。突然說，我不想活了。我不知道她遇到了什么。但是我只聽見她不想活背后的寂寞和困惑。你們想活嗎。　　我也不想活過，戀愛爭吵時，我不想活。戀愛分手時，我也不想活。遇到經濟的壓力，家庭壓力時，我也不想活。兒子七個月檢查出癌癥，真的她媽正好，可以有不想活正當理由。找不到自己，自己和自己有沖突。不知道如何選擇。更不想活。這就是我，一個曾經不想活的我。　　今天我能活到現在。一定感謝兒子的事。在廣西醫科大。預約手術或者住院。都要半個月。甚至一個月。除非。你真的要死了。可見那里多少想活的人。在那里等待為了活下來的機會。從兒子手術到化療。再到把他治療好。我終于知道活是那么的好。　　廣西醫科大醫院。腫瘤兒科。你會看到孩子們一雙雙可愛的小手。扎著很多針。你也會看到大人臉上憂愁。甚至聽到大人不斷問醫生。孩子打了化療會不會好。會好。是嗎。我也曾經那么問過。有點自欺欺人。也是在安慰自己吧。孩子們并不知道她們可能走到盡頭了。　　除了痛心自己和孩子外。我看到更多痛心的畫面。一對河南的夫婦。已經五十多歲。我第一次見到她們，真的像乞丐的感覺。叔叔頭發幾乎全白。瘦骨嶙峋。她們是帶四歲的孫女來做腫瘤手術，脖子連接到下巴這里長了個瘤。很大。像廣西很大很長品種的芒果。并且纏繞在脖子上。去過上海。北京。浙江。傾家蕩產后。孩子的父親們放棄治療。而作為爺爺奶奶的他們沒有放棄。乞討。拿到點錢繼續治療。這些大城市的醫院。沒有接收這個孩子。因為腫瘤連接的神經太多，很危險。　　他們是在廣告上。看到了廣西的醫科大醫院。慕名而來。后來院方。免除她的治療費用。通過媒體的力量。給孩子做了手術。有一點后遺癥。但是孩子活了。　　記得那個孩子要出院時。我兒子正被告知。化驗結果是惡性。我和很多人一樣，不能接受這是真的。那時兒子的病床。和他們的很近。這個年邁的叔叔。似乎看到了我悲傷。拿出一本腫瘤的書。告訴我沒事的，會好的。但是那時我覺得好空白，想去相信沒事，但很多癌癥沒有幸免一死的。讓我如何去相信，會沒事。　　我真的想過死。抱著孩子一起死。可是他那么可愛。我怎么舍得。化療了兩次。我放棄過化療。孩子受不了。同時我們也沒錢了。當我決定放棄化療時。我終于振作了。我只是抱著只要有一線希望，就是無限希望。到處打聽中藥。看書。打果汁。馬鈴薯汁。一點點喂他。那時吃中藥。他才八個月。我沒有灌他吃藥。慢慢哄的。因為我知道。假如灌，他會變成，習慣性嘔吐……就這樣。過去四年了。兒子很帥了現在。我一次次說我故事，不是想說我有多苦。而是想告訴你們。當你們不想活時。其實有多少人。為了能活下去，多苦都愿意付出。為了讓親人能活下去。家人多苦也都愿意。　　聽說這樣一句話。是一個母親說的。假如你死都不怕。干嘛不敢看看，即使糟糕。看看明天會不會比死更糟糕。請不要對生命圍觀……你活著。好好的活著，是很多人。好好活的基礎。不就是沒人愛嘛。不就是錢少點嘛。可是我們沒有病痛的折磨。這已經恩賜。 人生最大的捷徑，是用時間和生命閱讀一流的書 十跪父母恩，感謝父母給了我生命 把生命浪費在美好的事物上分頁：123

王充閭作品集_王充閭散文集　　分頁：123

聰明的人只過1%的生活　　文/叮當貓　　極簡，對于我們來說是一個既熟悉又陌生的詞語；熟悉，是因為我們覺得我們的生活已經很平淡平凡；陌生，是因為我們從未真正地理解它。　　極簡不是單純地說生活平淡如水，極簡是一種生活方式，正如書中定義的那樣∶刻意地倡導我們最有價值的生活，并清除那些阻礙我們得到它的東西，這就是極簡。　　1、擁有并不等于幸福　　在某一個天氣極好的周末，喬舒亞和太太金決定對家庭來一個春季大掃除，先從清理車庫開始。　　但是他發現這并不是一個簡單的活，東西堆疊的雜亂無章，零碎又瑣粹，耗費的時間要比自己想的多得多。　　正煩惱之際，他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂，并讓他下決心改變自己的生活方式。　　鄰居說：″你擁有得越多，被占有得也就越多。”　　他第一次意識到困擾他的東西，就是那些可能一輩子都不會用到但又舍不得扔掉的落滿塵埃的雜物。　　他忽然想通了，有時候擁有并不等于幸福。　　我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福，相反，它們還會分散我們的注意力，讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。　　不幸福感不是因為我們擁有的不夠多，而是因為我們擁有的太多，是時候給自己的生活做減法了，清除掉那些無用的雜物，我們會發現自己身心愉悅，身輕如燕。　　通過極簡主義的生活方式，人們可以從已經擁有的物品束縛中解放出來，重新找到自由的感覺。　　并能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。　　極簡主義令生活更美好，它倡導少即是多，擁有更多機會要比單純積累物質更有價值。　　清除掉那些99％對自己無用的東西，然后集中精力過好剩下的1％，你會獲得更豐盈的人生。　　2、越簡單，越美好　　在我們的生活中，充斥著各種各樣的工具，各種各樣的物質消費品。　　我們擁有的越來越多，但是屬于我們自己的空間卻越來越少。　　男人們買汽車，換手機，越來越頻繁，大多數時候都不是因為它們不能用了，而是有新的產品出現了，而新的產品代表著地位和尊嚴。　　女人們受不了“馬云爸爸”的刺激，瘋狂地“剁手”，衣柜爆滿，桌上的化妝品能用到2020年，卻還在感嘆怎么沒衣服穿了，沒乳液沒面膜了等等。　　買東西變得越來越輕松方便，只需要手指輕輕一點，生活的確是越來越方便了，但是我們自己有沒有越來越輕松呢？　　答案顯而易見，我們越來越感到負擔和疲累。　　錯綜復雜的社會環境，日漸沉重的生活壓力，還有那不斷膨脹的欲望，都是人們肩頭上的負擔，壓得人喘不過氣，逼的人迷失自己。　　我們都在感嘆：自己想要的生活已經越來越遙遠。　　我們是時候丟掉那些沒用的東西，丟掉那些負擔，丟掉那些多余的想法了。　　極簡主義的美好，并不在于它帶走了什么，而是給予我們的東西。　　擁有更少物品的生活總能讓人感到自由，給人以蓬勃的生命力，它使我們在精神層面得以擴展，而不僅僅是依靠物質的積累。　　3、如何極簡　　極簡聽起來很美妙，那么具體該怎樣極簡呢？　　我認為可以從以下幾方面做起：　　物質：只擁有必需之物　　你聽說過二八法則嗎？這是個普遍規律，這一法則在很多領域都適用。　　我們在80％的時間里只使用自己擁有的20％的物品，我們在20％的時間里才會用到另外80％的物品。　　我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物，似乎不再懂得過簡單的生活，唯有摒除這些身外物才能發現新世界。　　不再擁有過多東西，你才能省出更多時間來關注真正重要的東西。　　扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕松，專注于新一天的開始。　　金錢：不要太窮，也不要太富　　生活如此復雜，多數是因為沒有擺正金錢的位置。　　我們總是覺得幸福與擁有更多物質有關，與擁有更多金錢有關。　　其實物質和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會依然感到不幸福，盡管我們現在的物質水平是10年前的10倍都不止。　　要不然你不會在購買了一件東西后再次不滿足。　　令我們不滿足的根源不在于物質和金錢，而是我們自己。　　把錢分為兩部分，第一部分用于維持高質量但簡約的生活，余裕的第二部分用于實現夢想。　　時間：少浪費就是擁有更多　　時間，是我們最寶貴的財富，是每一天純粹屬于我們的東西。　　忘記昨天，不期待明天，專注地過好當下的今天，才是對待時間最好的方式。　　讓生活變得簡單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負大好年華。　　少浪費其實就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費時間，給夢想，思考和悠閑騰出更多時間。　　工作：做得越少，效率越高　　工作中不打時間戰，改變自己利用時間的質量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。　　把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。　　最后要說的是，不要在辦工桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡才是高效率。　　生活：慢下來，把日子過成詩　　有規律地吃飯，放棄無用社交，做更多對自己身心有利的事情。　　比如跑步，或者徒步，看書閱讀等。　　每天花一些時間做一些計劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識講座等。　　簡單來說就是不要浪費時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上，專注于自己和生活。　　有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關，我們只需要過好自己1％的生活就好了。　　4、慷慨就是幸福　　對于互聯網高度發達的今天，和手機不離身的我們而言，可能最不缺的就是信息，各種軟件的無數商品，娛樂，社交，工作信息幾乎將我們淹沒。　　我們每天都好像很忙，很努力，但卻越來越焦慮。　　腦袋像上緊了發條的鐘，總是停不下來。　　不斷地買買買，更新自己，唯恐落后。　　不斷地參加聚會，美其名曰積攢資源。　　我們很少坐下來思考，實現那么多欲望真的有必要嗎？　　占有那么多物質真的很幸福嗎？　　試圖和每個人都做朋友必要嗎？　　當然沒有必要。　　如果我們愿意徹查內心，就會發現，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。　　我們之所以那么累，就是因為成為了“想要”的奴隸，放棄了對“需要”的覺知。　　假如我們能遵循“少即是多”的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞，　　我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。　　拒絕那些多余的東西，在你擁有的一切之下，發現你想要的生活，這就是《極簡》告訴我們的道理。（） 真正聰明的人，為什么從不去社交？ 太聰明的人往往是失敗的 那些比你聰明的人都比你勤奮——你還發什么呆呢？ 聰明的人很多，靠譜的人太少分頁：123

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